Alida Lammes
Welkom op mijn website
Ik ben Alida Lammes, 23 jaar geleden heb ik mijn praktijk Qibalance opgestart. En alweer 14 jaar geleden heb ik de Tao Qigong opleiding gevolgd. Waarna ik Qigong een onderdeel van mijn leven heb laten worden. Ik zal je uitleggen waarom.
Zoal zovelen van ons, was ik iemand die alles in het leven goed wilde doen, en veel ballen in de lucht probeerde te houden. Relatie, gezin, werk, opleiding en alles wat daar aan vast zat aan sociale contacten. Hoe beter ik mijn best deed hoe zwaarder het voor mij werd. Wat resulteerde in fysieke en emotionele ongemakken. Dat werd een zoektocht die via het reguliere circuit naar het holistisch naar mijzelf leren kijken liep. Met uiteraard een holistische aanpak ter verbetering van mijn gezondheid en welzijn.
Natuurgeneeskunde en Qigong hebben mij een totaal andere insteek van het leven laten zien.
Waarvan ik graag iets met je wil delen.
Het heeft mij laten zien dat er een verschil zit in niet ziek zijn & Gezondheid en Welzijn. Ik snap hoe het is om zoekend te zijn naar niet alleen gezondheid maar je ook blij en gelukkig te voelen. Ook al zijn soms de omstandigheden om je heen lastig of uitdagend. Zoeken naar en denkend dat het buiten je bereik ligt. Wat dus niet zo hoeft te zijn.
Het hebben van klachten of ziekten zou ons ook iets kunnen vertellen, Als je bereid bent hier naar te kijken.
Ontstaan er ook veel mogelijkheden die leiden naar een betere gezondheid en welzijn & geluk.
Het pad van ziekte naar heling via de Traditionele Chinese Geneeskunde en Qigong.
Qigong is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde, welke al 5000 jaar praktijk, heling en wijsheid in zich heeft wat ook nog steeds en misschien wel juist prima in de huidige uitdagende tijd past.
Healing Qigong maakt gebruik van alle levens energie, ook wel Qi genoemd. Er vanuit gaande dat alles energie is en een eigen vibratie heeft. De tafel, bloemen, bomen en planten, mens, dier emoties, organen etc. Leren hoe we kunnen werken met de levensenergie maakt dat we bewuster gebruik kunnen maken van de energie binnen ons en om ons heen. Qigong maakt hiervoor gebruik van rustige bewegingen, visualisatie, meditatie, klanken welke onze geest wakker maakt om de energie te voelen, waar te nemen en te begeleiden voor gezondheid, welzijn en voor ons ZIJN.
Door het beoefenen van Qigong maak je het mogelijk lichaam en geest te verbinden met de Qi. Om stress en trauma los te kunnen laten. Om klachten en ziekten te helpen verbeteren en te voorkomen. En jezelf te helen van binnenuit. Qigong is een beoefening (practice) van energetische zelfzorg en zelfheling van je geest & lichaam op alle nivo’s
Dus op het fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele nivo. Iedereen kan Qigong beoefenen. Jong, oud, flexibel en minder flexibel. Met klachten en ziekten en ter preventie.
Mijn Qigong missie
Door Qigong te integreren in mijn leven heb ik mijn leven op een hoger plan kunnen tillen betreft gezondheid, welzijn & geluk. Ervaren en voelen, aangevuld met de kennis van mijn opleiding traditionele chinese geneeskunde maakt dat ik wat er gebeurd met de Qigong kan uitleggen en onderbouwen mijn leven, in de lessen en workshops die ik inmiddels 11 jaar mag geven. En kan ondersteunen met voedingsadviezen vanuit de Chinese Voedingsleer.
Door het uitdragen van mijn missie; bekendheid geven aan de mogelijkheden welke Qigong je kan bieden door de lessen, workshops wil ik iedereen die openstaat voor de weg terug naar de verbinding met zichzelf kennis laten maken met zich zelf. De openingen die het je kan bieden om van overleven naar leven te gaan. Je bewust te laten ervaren dat je mag zijn wie je bent. Puur met alle onvolkomenheden, kwetsbaarheden, talenten, mogelijkheden, uitdagingen. Te ervaren hoe het is, de levensenergie in jezelf te voelen en in te zetten voor heling, gezondheid, welzijn en geluk.
De verbinding terug naar jezelf, een investering in jezelf waar uiteindelijk iedereen wel bij vaart.
Mens, dier, de aarde en de hele maatschappij.
Tegenwoordig zijn er vele studies te vinden op internet waaruit het grootse effect van Qigong blijkt. Enkele voorbeelden:
https://biomedres.us/fulltexts/BJSTR.MS.ID.006852.php
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229919314608
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1612197X.2018.1519842
https://www.researchgate.net/publication/291048075_A_comprehensive_review_of_health_benefits_of_qigong_and_tai_chi
https://health-secrets.nl/wu-qin-xi-five-animals-qigong/
https://www.nccih.nih.gov/health/qigong-what-you-need-to-know
https://health.clevelandclinic.org/what-are-the-health-benefits-of-qigong
Qigong practice is het wakker maken van je eigen wijsheden en de oneindige mogelijkheden die er altijd al waren. Wachtend op je ontwaken om jezelf te kunnen helen op alle nivo's op de manier welke passend is bij jou en je situatie.